Странная привычка обнимать деревья на самом деле ни что иное как нетрадиционный метод самолечения

admin Пнд, 12/08/2014 - 13:29

Ученые доказали, что активное взаимодействие с живой природой способно улучшить не только психическое, но и физическое здоровье человека.

Автор книги "Ослепленный наукой" - Мэтью Сильверстоун - неоднократно призывает своих читателей: "Любите природу - и будет вам счастье". И в этом с ним единодушны и другие исследователи, изучающие как взаимодействие с природой влияет на качество нашей жизни.

Ученые не сомневаются в том, что дерево, растущее на земле не одно десятилетие, является огромным аккумулятором живой энергии, которой оно щедро делится с человеком, готовым ее принять. Практике объятий с деревьями уже тысячи лет. Наши предки отлично понимали, как сильна их связь с природой. Не отрицают этого и современные ученые. Их многочисленные исследования подтверждают, что природа - наш естественный целитель. Пребывание в зеленой зоне помогает избавиться от депрессии, нервных расстройств. А, постояв пару минут, обнявшись с деревом, можно забыть о тревожащей головной боли. Все знают, что простая прогулка по парку - лучший способ успокоиться и собраться с мыслями.

Замечено, что в городах, где растет много деревьев во дворах и на обочинах дорог, люди намного спокойнее и уровень преступности здесь ниже.

В некоторых странах общение с природой заложено на уровне традиций. Вот, к примеру, в Японии есть обычай всей семьей выбираться в лес на пикник, где они не просто услаждают себя едой, приготовленной на костре, а подолгу гуляют, задерживаясь около деревьев, чтобы постоять несколько минут, обняв их ствол. Эта традиция называется "Купанием в лесу" и, как утверждают японские ученые, действительно положительно влияет на здоровье и укрепляет иммунитет.

Согласно китайскому учению Дао, медитации следует проводить именно в лесу среди деревьев, которые принимают на себя накопившуюся в человеке негативную энергию, замещая ее более здоровой.

Как можно в реальной жизни усилить связь с природой?

Предлагаем вам несколько простых идей, которые под силу воплотить каждому.

1. "Озелените" свое рабочее место. Пусть это будет даже один небольшой вазон, но и он будет оказывать на вас свое положительное воздействие. 

Обнимать деревья полезно

2. Старайтесь по возможности все пешие маршруты прокладывать по паркам и аллеям с деревьями.

Обнимать деревья полезно

3. Выбираясь на прогулку с детьми, не раздумывая, спешите туда, где нет недостатка в деревьях. 

Обнимать деревья полезно

4. Покупая жилье, обратите внимание на свой будущий двор. Чем зеленее будет вид из окна, тем лучше.

Обнимать деревья полезно

5. Найдите время, чтобы посадить дерево хотя бы в своем дворе. 

Обнимать деревья полезно

6. Не бойтесь показаться странным, когда у вас вдруг возникнет желание обнять дерево. Не стесняясь, постойте пару минут в обнимку с деревом, позволив его живой энергии наполнить вас.

Обнимать деревья полезно

Любите и берегите природу!

Источник